ふるさと青汁の効果・効能＠レビュー

最近、健康に自信がなくなってきているので（人間ドックで引っかかったの）、普段の食生活プラス、身体にいいものを摂取しようと心がけています。

で、まずは簡単に摂取できる青汁を飲んでますが、青汁っていろんな種類があるんですよね～。青汁マニアである友人オススメの「」を飲んでみました^^
確かに青汁らしい味と言ったらなんですが、ソフトで飲みやすい「ファンケルの青汁」や「美容青汁 Green&Collagen」より、しっかりした青汁味という感じ（笑）　程よい苦味もあります^^
そして、栄養価も高いようですね！HPで調べてみたので、ちょろっと紹介します！

明日葉を使った青汁　明日葉VSケール

ふるさと青汁は、「明日葉」を使った青汁なんです。青汁と言ったら普通は「ケール」ですよね。
「明日葉」を使う理由は下の表でも分かるように、「明日葉」に含まれる栄養素が、「ケール」の栄養価をはるかに上まわっていて、味も「ケール」よりクセが少なく飲みやすいからだそうです。

明日葉とケールの比較

カルコンの効能　むくみ解消！

明日葉が注目されるもっと特別な理由が、「カルコン」です。
これは、明日葉の根や茎を切るとあふれ出てくるネバネバした黄色い汁で、明日葉独自の貴重な健康成分だそうです。

この「カルコン」には、体の巡りをスムーズに促進し、むくみの原因となる老廃物をスッキリと洗い流してくれる不思議な力があるのです。他にも、明日葉は「クマリン」という抗菌作用を持つ成分も含んでおり、まさに希少な栄養成分の宝庫なのです。

むくみは老廃物が一因！

足裏マッサージをやると必ず言われるのが、膝の後ろの部分に老廃物が溜まってる！ってこと。足裏はそんなに痛くないのに、膝の後ろは猛烈に痛い。老廃物溜まりまくりの私です(>_<)

老廃物は、水アカのように体内の脂肪細胞に付着しどんどん巨大化。腕や太もものいわゆるセルライトも、むくみに溜まった老廃物が一因となっているそうです。（私の二の腕の太さは老廃物か！？）

で、そんなむくみをデトックスすることで注目を集めているのが、長寿の島・八丈島の“明日葉”だそうです。
「今日摘んでも、明日には新しい芽を出す」といわれるほど強い生命力を持つ、隠れた健康野菜。
火山質の土壌からたっぷりと吸い上げた栄養素は、普段の食卓には見られないほど豊富。特に食物繊維が多く、ビタミンB群や水分の排出に関わるカリウムなどは他の野菜と比べても、群を抜いています！