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      <title>アンチエイジング・レシピ ～美容と健康レシピ集～</title>
      <link>http://aar30.com/</link>
      <description>「体の中からキレイ」を根本に、簡単料理レシピ、スキンケア、ボディーケア、エステ、ダイエットなどなど若々しい体と心を保つアンチエイジング・レシピ集。</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2011</copyright>
      <lastBuildDate>Thu, 29 Dec 2011 07:59:35 +0900</lastBuildDate>
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         <title>乾燥対策ファンデーション。クリアエステヴェール！</title>
         <description><![CDATA[<p>今月から初の美容液ファンデーションを使ってます。<br />
リキッドファンデって苦手意識があったんだけど、<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.242.351" border="0" height="1" width="1"><a href="http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.183.699.242.351&dna=6854" target="_blank">マキアレイベルのクリアエステヴェール</a>、評判どおりの良さでした。^^</p>

<img src="../jpeg/DSC07672-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="マキアレイベルのクリアエステヴェール">

]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">003乾燥肌対策</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 29 Dec 2011 07:59:35 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>お酒飲みとアンチエイジング＠レバサポドリンク</title>
         <description><![CDATA[<p>お酒飲み＆アンチエイジングに嬉しい栄養ドリンクの紹介です^^</p>
<p><img src="../others/PC200267-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="レバサポドリンク"></p>
<p>レバサポドリンクは、肝臓ケアの代表ハーブ「ウコン」「マリアアザミ」が配合されており二日酔い対策のみならず、総合的に肝機能を助けるので、お酒を楽しみながら肝臓もケアできちゃうお酒飲みには嬉しいドリンクです^^</p>


]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">008アンチエイジングレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 21 Dec 2011 11:59:15 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>敏感肌、乾燥肌のスキンケア、ノエビア化粧品（シンプス）</title>
         <description><![CDATA[<p>ノエビア化粧品って始めて使うんだけど、<strong>乾燥肌、敏感肌用のスキンケア</strong>ということで、トライアルで使ってみることにしました^^</p>
<p><img src="../jpeg/PC160245-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="敏感肌、乾燥肌のスキンケア、ノエビア化粧品" /></p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001シミ、シワ、くすみ対策</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 20 Dec 2011 09:09:00 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>粉末のニッピコラーゲンでアンチエイジング！</title>
         <description><![CDATA[<p>老化防止に欠かせないコラーゲン。<br />
最近は忙しくてアンチエイジングに興味を失ってたんだけど（笑）、いろんな面で老化していく自分にビビリ、また復活しましたよ^^</p>
<p><img src="../jpeg/PC050209-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="" /></p>
]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">008アンチエイジングレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 07 Dec 2011 09:45:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>オーラパール歯磨き粉で白い歯を目指す！！</title>
         <description><![CDATA[<p>歯磨き粉を新しくしました。<br />
それが、こちら。</p>オーラパール歯磨き粉
<p><img src="../jpeg/PB210038-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="オーラパール歯磨き粉" /></p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">008アンチエイジングレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 21 Nov 2011 11:01:09 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>オラクルのスキンケア試してみます！</title>
         <description><![CDATA[<p>平子理沙さんも愛用しているオラクルのスキンケアシリーズ、雑誌とかでチョコチョコ見ては気になってたんですよね。<br />
で、今回運良く商品モニターのお話しがあったので、試してみることが出来ました^^</p>
<p><img src="../jpeg/DSC09575-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="オラクルのスキンケア" /></p>]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001シミ、シワ、くすみ対策</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 14 Nov 2011 07:51:31 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>デルモンテのあらごし野菜ジュース</title>
         <description><![CDATA[<p>最近毎日野菜ジュースを飲んでます。<br />
野菜ジュースの効能は知っての通り。食事として摂取するには無理があるような野菜の量を、ギュッと凝縮されたジュースで摂れる栄養万点のドリンクです。</p>
<p>我が家ではランニングやウォーキングの後にビタミンを摂取すると乳酸が溜まりにくくなると聞いたので、運動の後に毎日飲んでます^^</p>
<p>いつもは<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e6e0f6b.8b655d68.0e6e0f6c.1f3e7efd/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fpilo2%2f944%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fpilo2%2fi%2f10000610%2f" target="_blank">伊藤園の野菜ジュース</a>を飲んでたんだけど、今回モニターの機会があったので、デルモンテのあらごしやさいジュースを試してみることにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08844-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="キッコーマンの野菜ジュース" /></p>
]]></description>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">008アンチエイジングレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 15 Sep 2011 10:27:20 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ヒアロジーCo2 酵素ジェルパックを使ってみた！</title>
         <description><![CDATA[<p>最近日焼けのせいか、たるみがますます酷くなってきた。<br />
エステ行く時間もお金も微妙に無いので、黒木瞳さんや平子理沙さんも愛用しているＨｙａｌｏｇｙ（ヒアロジー）を使ってみることにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08639-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="ヒアロジーCo2 ジェルパックの画像" /></p>
]]></description>
         <link>http://aar30.com/skin_tarumi/co2.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">002たるみ対策</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 14 Aug 2011 14:26:59 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>サンケア、洗い流さないトリートメント＠AVEDA</title>
         <description><![CDATA[<p>サンケアのプロテクトヘアヴェール（洗い流さないトリートメント）、すごくいいですよ。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08348-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="サンケア" /></p>
<p>出かける時にシュシュっと髪にスプレーするだけで、紫外線から髪を<font color="#ff0000">16時間</font>も守ってくれるんですって。しかも水に入っても効果が落ちにくいウォーターレジスタント処方なので、プールとか海水浴にもちょうどいい。</p>
<p>スプレーなのがまた手軽でいいんですよね。（いちいち手を洗わなくてすむしｗ）</p>
<p>あ、ただ、16時間効果が持続するとは言っても、プールなどはやっぱり付け直しは必要。アウトドアでも汗で髪が濡れちゃうぐらいの時もあるし、せっかく手軽なスプレータイプなんだから持ち歩きたいところなのです。</p>
<p>でも、友人のブログにも書いてあったけど、持ち歩くにはサイズが大きいんですよ^^;;<br />
もう少し小さいサイズが携帯用にはいいんだけどな～。作ってくれると嬉しいです。（軽くアピール）</p>
<p>■<a href="http://www.aveda.co.jp/" target="_blank">AVEDA（アヴェダ）</a></p>]]></description>
         <link>http://aar30.com/hair/aveda_1.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">007美髪レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 20 Jul 2011 10:02:28 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>サンケアシャンプーその後＠AVEDA（アヴェダ）</title>
         <description><![CDATA[<p>サンケア　シャンプー＆トリートメント、愛用しています^^<br />
<img src="../jpeg/DSC08348-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="サンケア" /></p>
<p>香りもいいけど何より洗った時の指どおりがすごくいいんですよ。集中トリートメントはすぐに効果が分かったほどツルツル感がありました。</p>
<p>あと、最近のどうにかしてほしいほど強烈な日差し。お肌の日焼け対策も大事だけど、髪も相当紫外線によるダメージを受けてると思う。</p>
<p>でもサンケアなら紫外線防止サポート成分が紫外線によるダメージからガードしてくれるし、集中トリートメントは弱ってしまった髪を集中ケアしてくれるんですよ。</p>
<p>最近では、パーマを２回連続でかけられてボロボロになってた私の髪がだいぶ復活してきましたよ。紫外線対策だけじゃなく、サラサラにもなるのでかなり嬉しいです^^。（調度いいタイミングでモニター受けられて本当に良かった。）</p>
<p>この強烈な夏のUV対策は、AVEDA（アヴェダ）のサンケアで乗り切ります！！</p>
<p>■<a href="http://www.aveda.co.jp/" target="_blank">AVEDA（アヴェダ）</a></p>]]></description>
         <link>http://aar30.com/hair/aveda.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">007美髪レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 13 Jul 2011 15:40:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>紫外線対策シャンプー、リンス、トリートメント＠アヴェダ</title>
         <description><![CDATA[<p>髪って顔の２倍以上の強烈な紫外線を浴びてるって知ってました？<br />
確かに髪は無防備だし、毎回日傘をさしてるわけじゃないし、紫外線の髪へのダメージは相当なもんです。</p>
<p>特に海外旅行で海やプールでマリンスポーツを楽しむ時は、地肌が焼けてフケみたいに皮がむけるなんてことも何度も経験してます^^;;　趣味のゴルフもサンバイザーだしね。</p>
<p>ということで、アウトドア好きの私としては、今回サンケアシリーズのモニターの話を頂き、飛びついてしまいました。</p>
<p>前置きはこのぐらいにして。。。</p>
]]></description>
         <link>http://aar30.com/hair/post_409.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">007美髪レシピ</category>
        
        
         <pubDate>Fri, 01 Jul 2011 09:56:07 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>大塚製薬のインナーシグナルで美白する！</title>
         <description><![CDATA[<p>こちらのブログは久しぶりの更新です^^;;<br />
元気にしておりますが、お手入れは若干手を抜いていました^^;;</p>
<p>そして今年もまた紫外線が強い季節になってきましたね。年々ターンオーバーが遅くなるので、日焼けすると戻るのに時間がかかってます。</p>
<p>なので今年の夏は「<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.342.592" border="0" height="1" width="1" /><a href="http://otsuka-plus1.net/rdc/3b9acef7/" target="_blank">インナーシグナル</a>」で美白に励むことにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC07300-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="大塚製薬のインナーシグナルの画像" /></p>]]></description>
         <link>http://aar30.com/skin_shimi/post_407.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001シミ、シワ、くすみ対策</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 12 May 2011 16:42:10 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>こいまろ茶＠美味しい緑茶が急須込みで１０５０円！</title>
         <description><![CDATA[<p>緑茶が大好きで、毎日飲んでいます^^<br />
お茶の効用の一つに、消臭作用があることは広く知られていることですよね。緑茶に含まれるカテキンの殺菌作用により口臭予防や虫歯の予防に効果があるんです。</p>
]]></description>
         <link>http://aar30.com/diary/post_404.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">011臭い対策</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">013こだわり食材</category>
        
        
         <pubDate>Thu, 09 Dec 2010 10:41:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>魚の脂肪酸、EPA・DHAを１グラム取るには？</title>
         <description><![CDATA[<p>魚に多く含まれるEPA,DHAは、心筋梗塞や脳梗塞の予防に効果があります。<br />
また、他の脂肪酸を燃やす効果もあるんですよ。</p>]]></description>
         <link>http://aar30.com/blood/epadha.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">014血液サラサラレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Wed, 08 Dec 2010 10:33:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>I&apos;m PINCH（アイムピンチ）で美肌効果！</title>
         <description><![CDATA[<p>I'm PINCH（アイムピンチ）７日間美肌実感コース使ってます。<br />
７日間以上使ってるけど、まだあります（笑）</p>
<p>これ、アットコスメの美容液ランキング１位になったぐらいの実力ある美容液なんですよ。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC05546-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="I'm PINCH（アイムピンチ）口コミ評価" /></p>]]></description>
         <link>http://aar30.com/others/im_pinch.html</link>
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                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">001シミ、シワ、くすみ対策</category>
                  <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">008アンチエイジングレシピ</category>
        
        
         <pubDate>Tue, 07 Dec 2010 15:39:16 +0900</pubDate>
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