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   <title>アンチエイジング・レシピ ～美容と健康レシピ集～</title>
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   <updated>2011-12-29T01:05:04Z</updated>
   <subtitle>「体の中からキレイ」を根本に、簡単料理レシピ、スキンケア、ボディーケア、エステ、ダイエットなどなど若々しい体と心を保つアンチエイジング・レシピ集。</subtitle>
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   <title>乾燥対策ファンデーション。クリアエステヴェール！</title>
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   <published>2011-12-28T22:59:35Z</published>
   <updated>2011-12-29T01:05:04Z</updated>
   
   <summary>今月から初の美容液ファンデーションを使ってます。 リキッドファンデって苦手意識が...</summary>
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         <category term="003乾燥肌対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>今月から初の美容液ファンデーションを使ってます。<br />
リキッドファンデって苦手意識があったんだけど、<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.242.351" border="0" height="1" width="1"><a href="http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.183.699.242.351&dna=6854" target="_blank">マキアレイベルのクリアエステヴェール</a>、評判どおりの良さでした。^^</p>

<img src="../jpeg/DSC07672-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="マキアレイベルのクリアエステヴェール">

]]>
      <![CDATA[<p>ファンデーションを塗っているというか、美容液の効果の方が高い感じで、しっとり潤いつつ毛穴をカバーしてくれるんですよ。塗ってる感がないのでスッピンな感じもいい♪</p>

<p>成分を見ると、美容液ファンデーションと言うだけあって、半分以上（６１．５％）も美容液成分で構成されてました。（コラーゲン、ヒアルロン酸、スクワラン、アロエベラエキスなど）</p>

<p>これからの時期乾燥対策が欠かせないけど、マキアレイベルのクリアエステヴェールがあれば化粧のノリも心配ないです。友人たちのススメどおり素直に使ってよかった（笑）</p>

<p>【追記】2011年11月<br />
薬用クリアエステヴェールのハーフサイズが登場しましたよ！<br />
<img src="../skin_kansou/PC290367-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="薬用クリアエステヴェールのハーフサイズ" /></p>
<p>通常の大きさが30ｍｌで3990円。<br />
ハーフサイズだと、16ｍｌで、<font size="+2"><font color="#ff0000">1980円</font></font>です♪</p>
<p>ハーフサイズでも通常サイズと同じ特典があるのも嬉しい♪<br />
<img src="../skin_kansou/PC290364-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="薬用クリアエステヴェールのハーフサイズ" /></p>
<p>スキンケアセット2回分、化粧下地3回分、クリアエステヴェールのサンプル5色分、固形パウダー（おしろい）、それと、サンプルローションが1本が付いてるおまけのオンパレード^^</p>
<p>このおまけのローション（アクティブミクロンウォーター）は、肌にもともと備わっている水分をはじく働きを一時的にゆるめることで、その後に使うスキンケア成分の浸透をサポートするという働きがあるそうです。<br />
使ってみると、しみ込む感じがすごくいいです。乾燥時期にはもってこい♪</p>
<p>気になってた人は、この機会にお手ごろ価格のハーフから入るといいかも。<br />
私はずっと愛用しているので多きいサイズでも良かったんだけど、旅行用にハーフサイズを購入してみました^^</p>
<p>詳しくは<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.242.351" border="0" height="1" width="1"><a href="http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.183.699.242.351&dna=6854" target="_blank">マキアレイベルのサイト</a>でご確認下さいね～。^^</p>

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   <title>お酒飲みとアンチエイジング＠レバサポドリンク</title>
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   <published>2011-12-21T02:59:15Z</published>
   <updated>2011-12-27T01:36:53Z</updated>
   
   <summary>お酒飲み＆アンチエイジングに嬉しい栄養ドリンクの紹介です^^ レバサポドリンクは...</summary>
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   </author>
         <category term="008アンチエイジングレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>お酒飲み＆アンチエイジングに嬉しい栄養ドリンクの紹介です^^</p>
<p><img src="../others/PC200267-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="レバサポドリンク"></p>
<p>レバサポドリンクは、肝臓ケアの代表ハーブ「ウコン」「マリアアザミ」が配合されており二日酔い対策のみならず、総合的に肝機能を助けるので、お酒を楽しみながら肝臓もケアできちゃうお酒飲みには嬉しいドリンクです^^</p>


]]>
      <![CDATA[<p>それぞれの効用は、</p>
<p>■ ウコン<br />
ウコンに含まれる黄色い色素クルクミンには、<u>解毒酵素や抗酸化酵素の活性を高める作用</u>があるので、年齢と共に低下していく肝臓機能をサポート。</p>
<p>■ アムラ<br />
<u>ヒアルロン酸とコラーゲンを保護し、年齢と共に低下するハリと潤いを保つ働き</u>があります。美容サプリを飲む前にプレサプリとしてもおすすめ。</p>
<p>■ マリアアザミ<br />
マリアアザミに含まれる「シリマリン」には<u>肝毒性保護、肝細胞修復再生効果、解毒作用</u>があります。肝臓の治療にも利用されます。</p>
<br />
<p>普段飲み会の時はウコンの力を愛飲してる私ですが、最近はレバサポドリンク飲んでます。人によるかもしれないけど、これを飲むと悪酔いしないから翌日がラクなんですよ（笑）<br />
ウコンの力よりは美味しいって感じじゃないけど（←ウコンの力を美味しいと思うほうが可笑しい？）、さっぱりとしたショウガ風味で飲みやすいのもいいですね。</p>
<p>飲み会のお共としての役割以外にもレバサポドリンクの成分、シリマリンには肝臓をケアする作用があるので、普段から疲れやすい人やお酒を多く飲む人には日常的に飲むといいそうです。<br />
肝臓がキレイになると、お肌もきれいになるのでアンチエイジング効果もあるしね！</p>
<p>ただ、1本577円なのが難点。我が家の財政的に毎日飲むって訳にはいかないのが悲しいところです。
でも快適にお酒が飲めて肝臓もケアしてくれるんだから、安いものなのかな？^^</p>

<p>商品詳細⇒<a href="http://moaf.jp/s/?guid=on&12759/87614" target="_blank">レバサポドリンク</a></p>]]>
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   <title>敏感肌、乾燥肌のスキンケア、ノエビア化粧品（シンプス）</title>
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   <published>2011-12-20T00:09:00Z</published>
   <updated>2011-12-20T00:42:08Z</updated>
   
   <summary>ノエビア化粧品って始めて使うんだけど、乾燥肌、敏感肌用のスキンケアということで、...</summary>
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   </author>
         <category term="001シミ、シワ、くすみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>ノエビア化粧品って始めて使うんだけど、<strong>乾燥肌、敏感肌用のスキンケア</strong>ということで、トライアルで使ってみることにしました^^</p>
<p><img src="../jpeg/PC160245-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="敏感肌、乾燥肌のスキンケア、ノエビア化粧品" /></p>]]>
      <![CDATA[<p>ノエビア化粧品の「シンプス」は、敏感な肌のための低刺激性スキンケアです。<br />
シンプスが生産されている工場は、滋賀県の琵琶湖と鈴鹿山脈に囲まれた自然豊かな場所にあり、化粧品の生産から出荷にいたるまで品質管理を徹底しているそうです。<br />
そこで何度も試作と検討を重ねクオリティの高い商品になったのが「シップス」だそう。</p>
<p><u>防腐剤フリー、アルコールフリー、無香料、無着色、無鉱物油</u>で、敏感肌というほどでもないけど、最近自然派になってきている私にとって、試してみたい化粧品の一つでした^^</p>

<p>トライアルの中身は、</p>
<p>・クレンジング　30ｇ<br />
・洗顔料　30ｇ<br />
・エッセンス　30ｍｌ<br />
・クリーム　15ｇ<br />
・オリジナルポーチ<br />
・クレンジングウォーター＋BBリキット　各1個</p>
<p>これで2週間分。余裕の量です^^</p>

<p><img src="../jpeg/PC160248-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="敏感肌、乾燥肌のスキンケア、ノエビア化粧品のポーチ" /></p>

<p>使ってみた感想は、無香料で肌になんの負担もない感じです。って言っても分かり難いですね。化粧水は粘り気があってしっとりとしているのに、肌につけた感覚があまりない感じ。クリームもそうです。べったりしないのに乾燥が防げるクリームって優秀ですよね。</p>
<p>クレンジングも、アイラインとかでもスルスル落ちるのでポイントメーク用のクレンジングは必要ないです。（私の場合は。）</p>
<p>ただ少し物足りないのが「香り」。<br />
私はスキンケアの香りでリラックスするタイプなので、無香料というのもちょっと寂しい感じです^^;;</p>
<p>それだけが残念だけど、さすがにクオリティの高いスキンケアだと思いました。<br />
ポーチも旅行用に使えるので、来年の旅行の時に利用しようと思います^^</p>
<p>■<a href="http://click.j-a-net.jp/196650/406233/" target="_blank">【送料無料】simp'sトライアルセット<img src="http://text.j-a-net.jp/196650/406233/" height="1" width="1" border="0"></a></p>]]>
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   <title>粉末のニッピコラーゲンでアンチエイジング！</title>
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   <published>2011-12-07T00:45:09Z</published>
   <updated>2011-12-07T06:56:50Z</updated>
   
   <summary>老化防止に欠かせないコラーゲン。 最近は忙しくてアンチエイジングに興味を失ってた...</summary>
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         <category term="008アンチエイジングレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>老化防止に欠かせないコラーゲン。<br />
最近は忙しくてアンチエイジングに興味を失ってたんだけど（笑）、いろんな面で老化していく自分にビビリ、また復活しましたよ^^</p>
<p><img src="../jpeg/PC050209-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="" /></p>
]]>
      <![CDATA[<p>何度も書いてるけどコラーゲンの効能はと言うと、<br />
<font color="#ff0000">ハリのある若々しい肌対策</font>や、<font color="#ff0000">元気な体を保つ</font>には欠かせないのがコラーゲンの存在。<br />
コラーゲンは肌の内側にある真皮を構成するタンパク質。水分を保ち、弾力を維持するために欠かせない成分なのです。<br />
また、皮膚や軟骨に多く含まれて、<font color="#ff0000">関節を守るのに重要な成分</font>でもあります。</p>
<p>コラーゲンは、体の中で新陳代謝を繰り返すのですが、加齢とともにコラーゲンが老化していきます。２５歳をピークに減り始め、４０代で５割、６０代では３割まで減少してしまうんです(>_<)<br />
そうして柔軟性が失われ、しみやしわになったり、関節が痛み出していくのです。</p>
<p>それを防ぐためには、つねにコラーゲンをしっかりと補給していき、新陳代謝を繰り返させる必要があるんですよ。<br />
減少していくコラーゲンを補うためには<font color="#ff0000">１日に5000ｍｇ～10000ｍｇのコラーゲン</font>を取ることが理想的だそうです。そしてそれを食事だけで摂取することはとても難しいのでサプリメントに頼らざるおえないんですよね。</p>

<p>なのでコラーゲン摂取を続けて行くには、手軽にコラーゲンを摂取できることが一番大切かなと思います。毎日コラーゲンドリンクを飲んでもいいし、食事と一緒に摂取するのもいいですよね。</p>
<p>で、私は今回、食事と一緒に摂取できるパウダータイプのコラーゲンにしました。しかも国内コラーゲン原料No1シェアを誇る原料メーカー「ニッピ」のコラーゲンなので安心安全です^^<br />
あと、ニッピコラーゲンは、コーゲン独特の嫌な味もせず無味無臭というところもスゴイ。カロリーも１日１杯（5ｇ）で17kcal。めちゃくちゃ低カロリーなのも嬉しいです^^。</p>

<p>■<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.369.643" border="0" height="1" width="1"><a href="http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.183.699.369.643&dna=10535" target="_blank">ニッピの「食べるコラーゲン」お試し</a>　<font color="#ff0000">初回お試し987円です♪</font></p>

]]>
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   <title>オーラパール歯磨き粉で白い歯を目指す！！</title>
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   <published>2011-11-21T02:01:09Z</published>
   <updated>2011-11-24T09:13:47Z</updated>
   
   <summary>歯磨き粉を新しくしました。 それが、こちら。オーラパール歯磨き粉 ...</summary>
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         <category term="008アンチエイジングレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>歯磨き粉を新しくしました。<br />
それが、こちら。</p>オーラパール歯磨き粉
<p><img src="../jpeg/PB210038-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="オーラパール歯磨き粉" /></p>]]>
      <![CDATA[<p>私は歯にコンプレックスがあって、小さい頃の抗生剤のせいで歯が黄ばんでいるんです。なので元々が黄ばんでるのでそれ以外の年齢からくる黄ばみやくすみなどは極力排除したい。なので半年に1回はクリーニングしてもらっています。</p>
<p>で、今回使い始めたのが、歯ぐきの腫れ、赤みを抑える「酵素成分リゾチーム」と、歯を白く虫歯を予防する「薬用ハイドロキシアパタイト」が同時配合された、健康な口内環境と本格的な美白へアプローチするオーラパール薬用歯磨き粉です。</p>

<p>歯磨きは1日3回毎日のことなので、歯磨きしながら美白が出来れば一石二鳥♪<br />
歯磨き粉にしてはお値段が高いけど、ホワイトニングするより全然安いですしね^^</p>

<p>■<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.374.650" border="0" height="1" width="1"><a href="http://www.rentracks.jp/adx/r.html?idx=0.183.699.374.650&dna=10617" target="_blank">薬用OraPearl（オーラパール）</a></p>]]>
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   <title>オラクルのスキンケア試してみます！</title>
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   <published>2011-11-13T22:51:31Z</published>
   <updated>2011-11-13T23:09:07Z</updated>
   
   <summary>平子理沙さんも愛用しているオラクルのスキンケアシリーズ、雑誌とかでチョコチョコ見...</summary>
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         <category term="001シミ、シワ、くすみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>平子理沙さんも愛用しているオラクルのスキンケアシリーズ、雑誌とかでチョコチョコ見ては気になってたんですよね。<br />
で、今回運良く商品モニターのお話しがあったので、試してみることが出来ました^^</p>
<p><img src="../jpeg/DSC09575-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="オラクルのスキンケア" /></p>]]>
      <![CDATA[<p>お試しセットの中身は、<br />
・メイク落とし<br />
・洗顔料<br />
・化粧水<br />
・美容液<br />
・ナイトクリーム<br />
・集中ケアマスク<br />
・目元用美容液</p>
<p>7日間のお試しセットです。</p>

<p>クレンジングや洗顔料は滑らかで泡立ちもいいので、気持ちいいですね。化粧水は霧吹きタイプが苦手なんだけど、香りはとっても爽やか。</p>
<p>そうそう、オラクルのスキンケアの原材料は、60種類以上の植物成分から作られているので、ハーブ的な香りがとてもリラックスできます。しかも原料の栽培から収穫、エキスの抽出から処方まで全て自社で行なうこだわりっぷり。とっても贅沢なスキンケアですね。</p>
<p>私のお気に入りは集中ケアマスクです。これとってもいいですよー。<br />
微粒子の天然クレイとエモリエント成分によるクリームで、肌の細かい汚れまで吸着してくれるそうです。<br />
だからこのマスクを使うと、自分でもはっきり分かるぐらいに肌の色が明るくなるんです。<br />
どんだけ細かい汚れが付着してんのか、私の顔は。という感じに^^;;。</p>
<p>これは単品で是非購入したいレベルです。（でも高いんだけどねｗ）<br />
ちょっと考えます。</p>
<p>でもこのお試しセットはお得ですよ。<br />
7350円相当のセットが1800円（送料・税込）です。ナイトクリームや目元用美容液まで入ってこの値段はお得すぎると思います。集中ケアマスクを試してみたい人は、まずはお試しセットから入るといいかも。これはおすすめします^^</p>
<p>■<a href="http://bs.leaffi.jp/cgi-bin/clickbanner.cgi?bid=14025&pid=10723&out=euc" target="_blank">ずは一週間！『オラクル　トライアルキット』</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://bs.leaffi.jp/cgi-bin/dispbanner.cgix?bid=14025&pid=10723&out=dot"></p>
 
]]>
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   <title>デルモンテのあらごし野菜ジュース</title>
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   <published>2011-09-15T01:27:20Z</published>
   <updated>2011-11-12T04:51:06Z</updated>
   
   <summary>最近毎日野菜ジュースを飲んでます。 野菜ジュースの効能は知っての通り。食事として...</summary>
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         <category term="008アンチエイジングレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>最近毎日野菜ジュースを飲んでます。<br />
野菜ジュースの効能は知っての通り。食事として摂取するには無理があるような野菜の量を、ギュッと凝縮されたジュースで摂れる栄養万点のドリンクです。</p>
<p>我が家ではランニングやウォーキングの後にビタミンを摂取すると乳酸が溜まりにくくなると聞いたので、運動の後に毎日飲んでます^^</p>
<p>いつもは<a href="http://hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0e6e0f6b.8b655d68.0e6e0f6c.1f3e7efd/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fpilo2%2f944%2f%3fscid%3daf_ich_link_txt&m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fpilo2%2fi%2f10000610%2f" target="_blank">伊藤園の野菜ジュース</a>を飲んでたんだけど、今回モニターの機会があったので、デルモンテのあらごしやさいジュースを試してみることにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08844-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="キッコーマンの野菜ジュース" /></p>
]]>
      <![CDATA[<p>飲んでみた感想は、あらごしというだけあって飲みごたえありました。<br />
他のブランドの野菜ジュースも濃厚だけど、あらびき野菜ジュースは濃厚な上に自宅で野菜ジュースを作って飲んでるようなそんな味わいです。</p>
<p>あらごし野菜ジュースは2種類あって、厳選した9種類の緑黄色野菜を使用した「あらごし野菜ジュース」と、9種類の緑黄色野菜＋4種類の果物を使用した「あらごし野菜と果実シリーズ」があります。</p>
<p>食感もよくてとても濃厚で美味しいんだけど、残念なことが一つ。<br />
野菜の原産地がはっきり分からないんですよね。検査の仕方も分からないし、会社を信じるしかない状態なのが少し残念です。</p>
]]>
   </content>
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   <title>ヒアロジーCo2 酵素ジェルパックを使ってみた！</title>
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   <published>2011-08-14T05:26:59Z</published>
   <updated>2011-08-22T02:15:53Z</updated>
   
   <summary>最近日焼けのせいか、たるみがますます酷くなってきた。 エステ行く時間もお金も微妙...</summary>
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         <category term="002たるみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<p>最近日焼けのせいか、たるみがますます酷くなってきた。<br />
エステ行く時間もお金も微妙に無いので、黒木瞳さんや平子理沙さんも愛用しているＨｙａｌｏｇｙ（ヒアロジー）を使ってみることにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08639-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="ヒアロジーCo2 ジェルパックの画像" /></p>
]]>
      <![CDATA[<p>セルフエステと言うか、セルフパックです。</p>

<p>やり方としては、</p>
<p>ジェルを適当な容器に入れます。<br />
<img src="../jpeg/DSC08766-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="ヒアロジーCo2 ジェルパックの利用方法" /></p>
<p>次に、パウダーを全て加えます。<br />
<img src="../jpeg/DSC08767-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="ヒアロジーCo2 ジェルパックの利用方法" /></p>
<p>最後に、パウダーとジェルを軽く混ぜ合わせます。<br />
<img src="../jpeg/DSC08768-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="ヒアロジーCo2 ジェルパックの利用方法" /></p>
<p>これで、顔全体にジェルを厚めに塗布し、15分以上30分以内でパックするだけ。<br />
時間が経ったら洗い流して、付属の美容液で肌を整える。</p>
<p>このジェルパックだと目元口元にも利用できるので、普段カサカサの口元にもたっぷり塗布してみました^^</p>
<p>Hyalogy Co2 gel packには、独自の製法によって<strong>超低分子化</strong>されたヒアルロン酸をはじめ、コンドロイチン、センブリエキス、カッコンエキスなどの保湿・美白成分が配合されてるそうです。<br />
低分子によりヒアルロン酸などの成分が角質層へ浸透し、みずみずしさを与えてくれるそう^^</p>
<p>確かにパックをした後は、肌がぐんぐん水分を吸って潤ってる実感ありました。<br />
私は混合肌で、常におでこや口の周りが乾燥してるんだけど、久しぶりのみずみずしいおでこを見た気がする（笑）</p>
<p>さすが年をとっても美しい女優さんたちが愛用してるだけのことはあります。<br />
値段が高いので毎日はアレだけど、これはまた使いたいので現品購入しようと思います♪</p>
<p>◆<a href="http://bs.leaffi.jp/cgi-bin/clickbanner.cgi?bid=10895&pid=10723" target="_blank">ヒアロジーCo2 ジェルパック</a><img border="0" width="1" height="1" src="http://bs.leaffi.jp/cgi-bin/dispbanner.cgix?bid=10895&pid=10723&out=utf8" /><br />
私が買ったのはコチラ↑↑</p>
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   <title>サンケア、洗い流さないトリートメント＠AVEDA</title>
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   <published>2011-07-20T01:02:28Z</published>
   <updated>2011-08-13T12:13:03Z</updated>
   
   <summary>サンケアのプロテクトヘアヴェール（洗い流さないトリートメント）、すごくいいですよ...</summary>
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         <category term="007美髪レシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
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      <![CDATA[<p>サンケアのプロテクトヘアヴェール（洗い流さないトリートメント）、すごくいいですよ。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC08348-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="サンケア" /></p>
<p>出かける時にシュシュっと髪にスプレーするだけで、紫外線から髪を<font color="#ff0000">16時間</font>も守ってくれるんですって。しかも水に入っても効果が落ちにくいウォーターレジスタント処方なので、プールとか海水浴にもちょうどいい。</p>
<p>スプレーなのがまた手軽でいいんですよね。（いちいち手を洗わなくてすむしｗ）</p>
<p>あ、ただ、16時間効果が持続するとは言っても、プールなどはやっぱり付け直しは必要。アウトドアでも汗で髪が濡れちゃうぐらいの時もあるし、せっかく手軽なスプレータイプなんだから持ち歩きたいところなのです。</p>
<p>でも、友人のブログにも書いてあったけど、持ち歩くにはサイズが大きいんですよ^^;;<br />
もう少し小さいサイズが携帯用にはいいんだけどな～。作ってくれると嬉しいです。（軽くアピール）</p>
<p>■<a href="http://www.aveda.co.jp/" target="_blank">AVEDA（アヴェダ）</a></p>]]>
      
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   <title>サンケアシャンプーその後＠AVEDA（アヴェダ）</title>
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   <published>2011-07-13T06:40:41Z</published>
   <updated>2011-08-13T12:14:14Z</updated>
   
   <summary>サンケア　シャンプー＆トリートメント、愛用しています^^ 香りもいいけど何より洗...</summary>
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>サンケア　シャンプー＆トリートメント、愛用しています^^<br />
<img src="../jpeg/DSC08348-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="サンケア" /></p>
<p>香りもいいけど何より洗った時の指どおりがすごくいいんですよ。集中トリートメントはすぐに効果が分かったほどツルツル感がありました。</p>
<p>あと、最近のどうにかしてほしいほど強烈な日差し。お肌の日焼け対策も大事だけど、髪も相当紫外線によるダメージを受けてると思う。</p>
<p>でもサンケアなら紫外線防止サポート成分が紫外線によるダメージからガードしてくれるし、集中トリートメントは弱ってしまった髪を集中ケアしてくれるんですよ。</p>
<p>最近では、パーマを２回連続でかけられてボロボロになってた私の髪がだいぶ復活してきましたよ。紫外線対策だけじゃなく、サラサラにもなるのでかなり嬉しいです^^。（調度いいタイミングでモニター受けられて本当に良かった。）</p>
<p>この強烈な夏のUV対策は、AVEDA（アヴェダ）のサンケアで乗り切ります！！</p>
<p>■<a href="http://www.aveda.co.jp/" target="_blank">AVEDA（アヴェダ）</a></p>]]>
      
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   <title>紫外線対策シャンプー、リンス、トリートメント＠アヴェダ</title>
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   <published>2011-07-01T00:56:07Z</published>
   <updated>2011-07-13T06:40:26Z</updated>
   
   <summary>髪って顔の２倍以上の強烈な紫外線を浴びてるって知ってました？ 確かに髪は無防備だ...</summary>
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      <![CDATA[<p>髪って顔の２倍以上の強烈な紫外線を浴びてるって知ってました？<br />
確かに髪は無防備だし、毎回日傘をさしてるわけじゃないし、紫外線の髪へのダメージは相当なもんです。</p>
<p>特に海外旅行で海やプールでマリンスポーツを楽しむ時は、地肌が焼けてフケみたいに皮がむけるなんてことも何度も経験してます^^;;　趣味のゴルフもサンバイザーだしね。</p>
<p>ということで、アウトドア好きの私としては、今回サンケアシリーズのモニターの話を頂き、飛びついてしまいました。</p>
<p>前置きはこのぐらいにして。。。</p>
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      <![CDATA[<p><img src="../jpeg/DSC08348-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt=”サンケア”></p>
<p>モニターさせていただくのは３種類。</p>
<ul>
<li>サンケア　プロテクト　ヘアヴェール（洗い流さないトリートメント）<br />
紫外線防止効果、プールや海など、水に入っても効果の落ちにくいウォーターレジスタント処方。</li>
<li>サンケア　ヘア＆ボディ　クレンザー<br />
髪にもボディーにも使える優れもの。</li>
<li>サンケア　アフターサン　ヘアマスク（集中トリートメント）<br />
紫外線などの環境ダメージによって弱った髪を集中ケア。</li>
</ul>
<p>アヴェダは化粧品業界で最大級のオーガニック原料を購入する会社で、使用するエッセンシャルオイルの90％、植物原料の89％がオーガニック認定を受けてるそうです。</p>
<p>香りも良いみたいなので、使うのが楽しみ^^</p>
<p>また報告しますね♪</p>
<p>■<a href="http://www.aveda.co.jp/" target="_blank">AVEDA（アヴェダ）</a></p>]]>
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   <title>大塚製薬のインナーシグナルで美白する！</title>
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   <id>tag:aar30.com,2011://3.1263</id>
   
   <published>2011-05-12T07:42:10Z</published>
   <updated>2011-08-13T12:17:17Z</updated>
   
   <summary>こちらのブログは久しぶりの更新です^^;; 元気にしておりますが、お手入れは若干...</summary>
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         <category term="001シミ、シワ、くすみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>こちらのブログは久しぶりの更新です^^;;<br />
元気にしておりますが、お手入れは若干手を抜いていました^^;;</p>
<p>そして今年もまた紫外線が強い季節になってきましたね。年々ターンオーバーが遅くなるので、日焼けすると戻るのに時間がかかってます。</p>
<p>なので今年の夏は「<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.342.592" border="0" height="1" width="1" /><a href="http://otsuka-plus1.net/rdc/3b9acef7/" target="_blank">インナーシグナル</a>」で美白に励むことにしました。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC07300-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="大塚製薬のインナーシグナルの画像" /></p>]]>
      <![CDATA[<p>インナーシグナルは大塚製薬が開発したスキンケアなんだけど、「40代の肌を20代にできたら」という研究者の思いが込められてる商品なんですって。40代が20代！！夢のようなお話です（笑）</p>
<p>でもその思いを達成したのが薬用有効成分「エナジーシグナルAMP」。<br />
そして美白分野ではじめての「メラニンの蓄積をおさえ、しみ・そばかすを防ぐ」という独自の効能効果を取得！</p>
<p>ということで、インナーシグナルでターンオーバーを早めて、肌表面の角層を新しくし、透明感のある肌
への変身するために今シーズンはこれを使い続けようと思います。</p>
<p>化粧品って効果がはっきり現れるのがだいたい3ヶ月ぐらい先なので、3ヵ月後の自分の肌を楽しみに、お手入れに励んでます♪</p>
<p>◆<img src="http://www.rentracks.jp/adx/p.gifx?idx=0.183.699.342.592" border="0" height="1" width="1"><a href="http://otsuka-plus1.net/rdc/3b9acef7/" target="_blank">大塚製薬インナーシグナル</a></p>

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   <title>こいまろ茶＠美味しい緑茶が急須込みで１０５０円！</title>
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   <published>2010-12-09T01:41:41Z</published>
   <updated>2010-12-14T02:30:58Z</updated>
   
   <summary>緑茶が大好きで、毎日飲んでいます^^ お茶の効用の一つに、消臭作用があることは広...</summary>
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         <category term="011臭い対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
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   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>緑茶が大好きで、毎日飲んでいます^^<br />
お茶の効用の一つに、消臭作用があることは広く知られていることですよね。緑茶に含まれるカテキンの殺菌作用により口臭予防や虫歯の予防に効果があるんです。</p>
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      <![CDATA[<p>また、緑茶は飲むだけじゃなく、これからの時期はインフルエンザ対策のためのうがい薬にもなるんですよ！<br />
お茶に含まれているカテキンの殺菌作用・解毒作用がインフルエンザウィルスにも有効に作用するので、普段飲んでいるお茶を薄めてうがい薬にするなんてことも出来ます^^</p>
<p>他にも、疲労回復、記憶力アップ、二日酔い対策、免疫機能アップ、美白効果、脂肪分解、整腸作用など様々な効用があるんですよ♪</p>
<p>で、おすすめの美味しい緑茶が、「こいまろ茶」です^^<br />
試行錯誤の中、１年の開発期間を経てようやくたどり着いた「黄金比ブレンド」だそうで、若蒸し煎茶、深蒸し煎茶、玉露、仕上げに宇治の高級抹茶をブレンドしてます^^</p>
<p>色が濃くて味がまろやかなのが特徴で、「誰が淹れても、簡単・美味しく淹れられる」のがポイント（笑）<br />
本当にまろやかで美味しいですよ～^^</p>
<p><img src="../jpeg/DSC05328-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="おすすめ緑茶のこいまろ茶"></p>
<p>このセットは専用の急須も付いていてるのでとっても便利です。<br />
急須と茶こし網が一体なのは、茶葉を急須の中で広がらせ、こいまろ茶ならではの香りや風味を際立たせるためだそうです。一体だと洗うときにも便利ですよね。あとフタも大きいので奥まで手が入って洗いやすいのも嬉しいです♪</p>
<p>美味しいお茶を求めてるなら、こいまろ茶、おすすめです^^<br />
まずは急須付きのお得なお試しセットがお得なのでおすすめです。というか、急須入れて１０５０円（送料込み）だと完全に赤字じゃないのかしら？？<br />
限定２０００セットなのでお早めに^^</p>
<p>◆<a href="http://track.xmax.jp/click/index.php?mpv=7d6xd0ex1ab0xa5&mpd=7d6xd0ex1ab0x7a06x57&guid=on" target="_blank" > こいまろ茶お試しセット</a></p>

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   <title>魚の脂肪酸、EPA・DHAを１グラム取るには？</title>
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   <published>2010-12-08T01:33:49Z</published>
   <updated>2010-12-08T01:57:17Z</updated>
   
   <summary>魚に多く含まれるEPA,DHAは、心筋梗塞や脳梗塞の予防に効果があります。 また...</summary>
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         <category term="014血液サラサラレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>魚に多く含まれるEPA,DHAは、心筋梗塞や脳梗塞の予防に効果があります。<br />
また、他の脂肪酸を燃やす効果もあるんですよ。</p>]]>
      <![CDATA[<p>脂肪酸は、肉や乳製品に多い「不飽和脂肪酸」と、植物油に多い「不飽和脂肪酸」に分けられ、不飽和脂肪酸のうち、リノール酸やαリノレン酸などは体内で合成できないので「必須脂肪酸」と呼ばれています。</p>
<p>EPAとは、αリノレン酸やエイコサペンタエン酸。<br />
DHAとは、ドコサヘキサエン酸です。</p>
<p>日本人の食事摂取基準によると、EPA・DHAの望ましい摂取量は１日１グラム以上。魚に置き換えれば１日９０グラム以上です。</p>
<p><strong>【EPA・DHAを１グラムとるには？】</strong><br />
・マグロ（トロ）　25グラム＝刺身２切れ<br />
・マグロ（赤み）　700グラム＝刺身６０切れ<br />
・いわし（丸干し）25グラム＝1匹<br />
・サンマ　　　　　55グラム＝半分<br />
・サバ　　　　　　45グラム＝２/３切れ<br />
・ぶり　　　　　　30グラム＝１/３切れ</p>
<p>魚の油は健康に良いので、意識して摂取するようにしましょう～♪</p>]]>
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   <title>I&apos;m PINCH（アイムピンチ）で美肌効果！</title>
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   <id>tag:aar30.com,2010://3.1190</id>
   
   <published>2010-12-07T06:39:16Z</published>
   <updated>2011-08-13T12:22:11Z</updated>
   
   <summary>I&apos;m PINCH（アイムピンチ）７日間美肌実感コース使ってます。 ７日間以上使...</summary>
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         <category term="001シミ、シワ、くすみ対策" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
         <category term="008アンチエイジングレシピ" scheme="http://www.sixapart.com/ns/types#category" />
   
   
   <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://aar30.com/">
      <![CDATA[<p>I'm PINCH（アイムピンチ）７日間美肌実感コース使ってます。<br />
７日間以上使ってるけど、まだあります（笑）</p>
<p>これ、アットコスメの美容液ランキング１位になったぐらいの実力ある美容液なんですよ。</p>
<p><img src="../jpeg/DSC05546-1.jpg" width="350" height="263" border="0" alt="I'm PINCH（アイムピンチ）口コミ評価" /></p>]]>
      <![CDATA[<p>３５歳以上のための「シワ」「たるみ」専用美容液と謡ってるだけあって、ヒアルロン酸、コラーゲンなど１５種類の美容成分配合で、体に良いとされている大豆や米ぬかが主成分。界面活性剤や防腐剤など一切無添加なので安心して使えます^^</p>
<p>使った感想は、びっくりするほどしっとりモチモチしました！<br />
濃いっていうのかな？塗った瞬間肌にグングン浸透してべたつき感はないんだけど、モチモチって感じ♪</p>
<p>ほぼ無香料なので香りを楽しむ私としては物足りない感はあるものの、これはランキング１位になるのも頷けますね。</p>
<p>乾燥の季節、活躍しそうです^^</p>
<p>⇒<a href="http://click.j-a-net.jp/196650/418915/" target="_blank">Ｉ'm PINCH　７日間美肌実感コース(10ml) 1680円<img src="http://text.j-a-net.jp/196650/418915/" height="1" width="1" border="0"></a></p>
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